Fernando Zara

Tudo sobre o mundo vertical!

A subida do Pico Agudo é um excelente treino de up hill, com alguns topes bastante íngremes que exigem equilíbrio e força para pedalar. Mas este pedal vai lhe proporcionar uma vista maravilhosa da Serra da Mantiqueira e do Vale do Paraíba, o Pico Agudo tem um desnível de mais de 1.000m para o Vale do Paraíba.

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Fernando Zara

Subindo o Pico Agudo de bike

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ARTIGO POR: Luciano Correa EM junho - 13 - 2011 Trilhas & GPS

Bico do Baú - Foto Antonio Calvo

O curso tem como objetivo iniciar os interessados nos procedimentos básicos em atividades verticais, com foco na escalada em rocha.

O prazer da escalada… Para aqueles que não compreendem que se possa extrair prazer do perigo, nem mil páginas conseguirão transmitir a sensação de liberdade que sente o escalador, quando se lança parede acima…

Escalada como esporte é coisa muito recente…

Ela começou no século passado, como um pretexto para a ascensão dos picos mais altos. As razões tanto podiam ser espirituais como científicas, ou mesmo esportivas, muitas vezes mescladas às considerações nacionalistas, como as expedições européias aos picos do Himalaia.

Cume Baú

Logo, porém, todos os cumes importantes foram conquistados, e atingir o cume deixou de ser a razão de subir as montanhas. A preocupação com conquistas se voltou para a ascensão de novas vias, e a atenção se transferiu então para as paredes destas montanhas. A motivação principal passou a ser a dificuldade da ascensão, e então começou a nascer o esporte como o vemos hoje.

Turma 2011 – 1º fase

A fascinação da escalada hoje se traduz no desafio do homem contra a rocha, na coreografia de braços e pernas sobre a parede, na sensação de músculos impondo-se à pedra. Libertando-se das limitações da gravidade num áspero mundo vertical, onde, por alguns momentos, o homem dança entre o céu e a terra.

1º Fase – Data a definir

Dia 01 – 9hrs.

Manhã.

  • Apresentações – participantes/instrutores.
  • Expectativas.
  • Burocracias relevantes ao curso.
  • Ficha medica.
  • Seguro individual.
  • Agenda do dia.

Equipamentos utilizados:

  • Capacete.
  • Cadeirinha.
  • Mosquetões.
  • Fitas.
  • Cordeletes.
  • Freios (ATC/Oito/Grigri).
  • Cordas.

Nós:

  • Oito simples/encordoamento.
  • Dinâmico(UIAA).
  • Pescador simples/duplo.
  • Prussik.
  • Fita.
  • Fiel.
  • Colocando equipamento/ajuste.
  • Fator de queda.
  • Auto resgate.

Tarde

  • Briefing sobre a área de escalada.
  • Aula de banheiro.
  • Ancoragens: Ângulos.

Dia 02 – 9hrs.

Manhã

  • Vias de escalada.
  • Croqui.
  • Graduação.
  • Montagem de parada/angulo.
  • Técnicas de descida/rapel.
  • Procedimentos em parede:
  • Comunicação/posicionamento.

Tarde

  • Escalada em top-rope.
  • Segurança ao guia/participante.

2º Fase – Data a definir

Dia 3 – 8h00.

Dia todo – Encontro estacionamento que da acesso ao Bauzinho.

  • Agenda do dia.
  • Separação em grupos.
  • Colocar e checar equipamentos individuais.
  • Caminhada.
  • 1º estação – Rapel/parada/segurança de cima/escalada em top rope/comunicação em parede.
  • 2º estação – Deslocamento lateral/ascensão em prussik/parada/rapel.
  • 3º estação – Ascensão em prussik/encordoamento/movimentação em parede.

Os grupos rodam entre as oficinas, com isso ganhamos em pratica individual.

O lanche acontece entre um exercício e outro, não teremos horário definido nesse dia, se programem, não existe ponto de água na Pedra, levem o suficiente para o dia.

17h30 – Encerramento 1º dia.

Dia 04 – 8h00.

  • Estacionamento que da acesso ao Bauzinho.
    • Em todo deslocamento em área vertical, utilizaremos corrimão como backup.
    • Escalada – dividir em 02 grupos.
    • Via Normal 4sup. – 01 grupo, 02 instrutores.
    • Via Cresta 4sup. – 01 grupo, 02 instrutores.
      • Comunicação em parede.
      • Técnicas de escalada.
      • Montagem de parada.
      • Segurança de cima.
      • Segurança ao guia.
    • Atingir o cume da pedra do Baú nesse dia vai depender de alguns fatores, como:
      • Agilidade e tranqüilidade com os procedimentos.
      • Organização pessoal, etc.
    • O horário definido para retorno é as 15h30 do ponto onde estivermos na escalada, esse procedimento faz parte do gerenciamento de risco.

Encerramento do curso – 17h30 (possivelmente ocorrera atraso).

Se você gostaria de adquirir alguns dos materiais listados acima, não deixem de visitar a mais nova loja virtual de equipamentos para atividades outdoor – Armazém Aventura - http://www.armazemaventura.com.br/

Maiores informações:

fernandozara@gmail.com

O homem é uma criatura contraditória. Através de sua história ele procura freneticamente segurança, e bem-estar, e abundância. E no entanto, quando consegue alcançar estas graças, ele logo se torna inquieto e descontente. Fundo na sua natureza, existe um anseio pela estrada dura e perigosa, pelas dificuldades e perigos que testam sua perícia e coragem. – Eric Shipton

 

Veja também: A Historia dos Equipamento de Escalada - http://bit.ly/py6V4W

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ARTIGO POR: Fernando Zara EM junho - 9 - 2011 Notícias

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